Tags: viata sanatoasa

Daca mai stateai o zi infectia putea sa iti ajunga in sange

Ca in fiecare an, inceputul lunii ianuarie m-a gasit cu agenda in mana planuind ceea ce vreau sa fac pe parcursul anului 2014. Anul asta cred ca am devenit ceva mai responsabila┬ápentru ca pe langa o multime de calatorii m-am gandit cu mare atentie la sanatate. Ce m-a facut sa ma gandesc la sanatate? M-am evaluat pe mine si mi-am facut o lista cu ceea ce vreau sa imbunatatesc. Iar sanatatea este de departe primul lucru de care vreau sa am grija anul acesta. La finalul lui 2013 intamplarea a facut sa raman fara voce din senin, intr-un moment in care nu imi permiteam sa raman asa. Aveam de… Citeste mai departe…

Cativa pasi de urmat pentru o viata sanatoasa

Intr-un articol anterior iti spuneam ca mancarea gustoasa poate fi sanatoasa daca stii sa alegi si sa fii creativ. Dar oare trebuie sa fim atenti doar la ce mancam pentru a fi sanatosi? Am stat si m-am gandit la acest lucru pentru ca, dupa cum spuneam, in ultimul timp am hotarat sa fiu mai atenta la sanatatea mea si sa am grija de mine. Privesc sanatatea ca pe o stare normala a unui om, o stare pe care din pacate nu multi o au pe deplin. Ne dam seama cat de importanta este sanatatea abia atunci cand n-o mai avem si cand ne luptam sa o recuperam. E ca in viata: iti dai seama de valoarea… Citeste mai departe…

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
UA-17284818-2
Gazduit de :: RedCMS.ro