Iti cunosti roata vietii?

Esti multumit(a) de viata ta? Cum te trezesti dimineata? Zambind? Cu o dorinta de noi descoperiri si realizari in ziua ce va urma?

Sau poate te trezesti posomorat(a), gandindu-te ca incepe o noua zi trista, o zi in care o vei lua de la capat cu activitatile obisnuite care nu-ti aduc satisfactie pe nici un plan.

Pentru fiecare dintre noi, exista zile bune si zile mai putin bune, bineinteles. Insa eu te intreb acum despre cum esti tu de obicei: multumit(a) de viata ta sau mai degraba dezamagit(a)?

Astazi am sa-ti spun un mic secret prin care vei putea evalua viata ta in acest moment si te vei putea gandi apoi unde mai ai de lucrat si ce pasi poti face pentru a-ti imbunatati viata.

Ai auzit vreodata de “roata vietii”? Poate pare o denumire ciudata, insa nu este asa. In roata vietii tale sunt incluse urmatoarele planuri: mediul fizic, sanatatea, dezvoltarea personala, cariera, relatiile- viata sociala, dragostea, situatia financiara, distractia si recreerea.

Toate aceste planuri au fost puse in mod simbolic intr-o “roata a vietii”. Acest lucru transmite faptul ca totul este circular, viata merge inainte si merge in paralel pe toate planurile. O data ce ai o anumita parte a vietii tale indeplinita (sa spunem “situatia financiara”), nu trebuie sa uiti de ea pentru a trece la imbunatatirea unei alte parti a vietii tale. In momentul in care decizi sa-ti imbunatatesti o alta parte a vietii  (sa spunem “viata sociala”), celelate parti din viata ta vor fi poate lasate putin deoparte, dar nu vor fi uitate; ele vor merge mai departe impreuna cu tine.

Sa le luam pe rand. Cum este mediul din jurul tau: acasa, la serviciu, la scoala sau orice alt loc in care stai sau mergi in mod regulat? Este asa cum iti doresti? Daca ar fi ceva ce vrei sa schimbi la mediul din jur, care ar fi acel lucru? Poate un spatiu mai mare, mai luminos sau mai linistit ar fi mai potrivit. Sau poate ai vrea sa schimbi altceva. Gandeste-te la acest lucru.

Sanatatea si energia sunt poate lucrurile cele mai importante din viata ta. Sunt importante pentru ca de aici incepe totul. Daca nu esti sanatos, degeaba ai o viata sociala implinita, o situatie financiara foarte buna si o relatie de invidiat pentru ca nu te vei putea bucura de ele. Gandeste-te putin la sanatatea ta. Este asa cum iti doresti? Sau poate ai avea mici imbunatatiri de facut? Cum te simti tu cu tine? Esti in forma? Ai energie cat sa dai si altora? Oamenii sanatosi sunt plini de energie, au pofta de viata si se bucura mult mai mult decat ceilalti de orice lucru pe care il intalnesc. Ce faci pentru sanatatea ta? Ai un program zilnic sau macar saptamanal pentru intretinerea sanatatii (sport/miscare, alimentatie, odihna)? Daca nu-l ai, gandeste-te in ce masura ai avea nevoie de el.

Dezvoltarea personala este urmatorul plan despre care iti vorbesc. Ai terminat scoala, sau poate esti inca in liceu/facultate/master. Cum te simti cu toate cunostintele acumulate pana in prezent? Sunt ele suficiente? Ceea ce ai invatat la scoala crezi ca-ti va fi de ajuns pentru tot ce vei intalni in viata? Poate ai avut parte de o scoala la care ai invatat despre lucruri care ti-au placut iar acum te simti bine, plin de idei si planuri de viitor. Daca esti unul dintre norocosii care au terminat o astfel de scoala te felicit. Insa, cu timpul, s-ar putea sa vrei sa inveti lucruri noi iar acest lucru este de dorit.

Terminam scoala la un moment dat, insa apoi avem o viata intreaga inainte, o viata in care multe se vor schimba iar in decurs de 10 ani sa spunem, lucrurile nu vor mai sta la fel. Scoala este foarte buna pentru a-ti crea o baza, un mod de a invata si de a cauta lucruri. Este la fel de important ca odata ce termini scoala (orice tip de scoala ar fi ea), sa fii deschis la a invata lucruri noi. La mine de exemplu, de la terminarea facultatii (in 2006) au intervenit atatea schimbari: master pe turism dar si pe dreptul afacerilor, curs NLP Practitioner si NLP Master Practitioner, cursuri de actorie/improvizatie, curs de public speaking, etc. Nu m-as fi gandit niciodata ca voi invata atatea lucruri intr-un timp relativ scurt… iar tot ce am invatat dupa terminarea facultatii a fost din dorinta mea de a ma dezvolta. Bineinteles, pe viitor deja am in plan cateva cursuri noi 🙂

Direct legata de partea de dezvoltare personala este cariera. Poate pentru unii dintre noi acest lucru este mai putin important, insa pentru altii este foarte important. O data ce ai terminat o anumita scoala, iti doresti sa profesezi in acel domeniu sau sa-ti deschizi un business. Usor, usor, incepi sa-ti construiesti o cariera. Acest lucru nu se face peste noapte si este bine sa stii ce iti doresti. Vor fi momente frumoase si momente tensionate. Vor fi perioade in care vei simti ca urci in cariera si perioade de stagnare sau poate chiar de coborare. Important este sa stii ce vrei si sa fii pregatit(a) pentru toate schimbarile. Cum este cariera ta in acest moment? Ai ales domeniul sau inca il cauti? Ce esti dispus(a) sa faci pentru a avea o cariera implinita?

Situatia financiara poate si direct proportionala cu nivelul carierei la care te aflii. Nu este insa obligatoriu. Pentru fiecare dintre noi este importanta situatia financiara insa aici apar diferente in functie de fiecare persoana in parte. Unii ne dorim mai mult, altii mai putin. Suntem toti diferiti si avem nevoi diferite. Trebuie sa ne cunoastem nevoile si sa stim sa ni le indeplinim. Atunci cand sunt indeplinite acestea, trecem si la dorinte iar in momentul in care ne indeplinim si dorintele si reusim sa le mentinem la nivelul dorit, atunci inseamna ca suntem 100% multumiti de situatia financiara de care dispunem.

Dragostea este si ea o parte foarte importanta a vietii tale. Cat de implinit(a) esti din acest punct de vedere? Gandeste-te la lucrurile pe care ti le doresti pe acest plan si evalueaza situatia in care te aflii ACUM. Este dragostea implinita in viata ta? Daca este, inseamna ca ai motiv sa te trezesti mereu cu zambetul pe buze dimineata. Daca insa  nu este indeplinita, afla ce anume ar trebui sa faci ca sa o implinesti.

Pe langa planul dragostei este si planul relatiilor cu ceilalti – viata sociala. Iesi des cu prietenii? Aveti activitati comune? Sau poate esti o persoana mai retrasa si te regasesti in medii mai linistite, fara prea multi oameni in jurul tau? Chiar daca esti mai retras(a), asta nu inseamna ca nu poti avea o viata sociala de invidiat. Important este sa te simti tu bine cu viata pe care o ai si sa fii implinit(a) si din acest punct de vedere. Fara o viata sociala activa, s-ar putea ca cu timpul sa devii trist(a), iar acest lucru iti va influenta toate celelate planuri ale vietii. Lucreaza putin cate putin si la viata sociala si vei fi implinit(a).

Distractia si recreerea pot si asociate vietii sociale sau pot fi vazute separat de ea. Sunt lucruri separate mai ales in cazul persoanelor retrase ce isi iau energia din timpul petrecut cu sine.

Distractia poate lua multe forme; depinde de personalitatea fiecaruia. Poate ca iti place sa calatoresti sau sa iesi cu prietenii in oras, intr-un club sau poate la un concert/spectacol. Indiferent de alegerea pe care o faci, ai grija sa echilibrezi balanta si cu implinirea acestei parti din viata ta.

Dupa cum spuneam, roata vietii are 8 parti (enumerate si explicate mai sus). Nu te astepta sa fii 100% multumit de toate planurile vietii tale. Intr-un moment din viata poate te vei focusa pe sanatate, in altul pe dezvoltare personala, iar in altul pe viata sociala. Indiferent de alegerea ta, ai grija doar sa nu faci salturi foarte mari odata, sa te concentrezi numai asupra unui plan de viata si sa uiti complet de celelalte 7. Acest lucru ar crea un dezechilibru in viata ta si nu cred ca asta iti doresti.

Evalueaza-ti roata vietii astazi, afla ce merge bine si ce poate fi imbunatatit si treci la treaba. Viata merita traita la maxim, asa ca nu ai timp de pierdut! Traieste-o!

Sunt aici pentru a te ghida spre ceea ce iti doresti sa fii

e-mail: carmina@spapentrusuflet.com
Telefon: 0745 31 08 11

Facebook Twitter LinkedIn Google+ YouTube Skype 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

7 Responses to Iti cunosti roata vietii?

  1. Camelia says:

    Chiar nu am auzit de “roata vietii” si va felicit pentru lucrurile interesante si utile, pe care le postati si de care ar trebui sa tinem seama,acum ,la tinerete.
    Sincere multumiri!

  2. Pingback: Iti cunosti roata vietii? |

  3. Peligrad Sorin says:

    Foarte buna tema! Intr-adevar, este necesar sa pastram echilibrul in toate domeniile vietii. Am citit de curand un articol similar si vi-l recomand cu drag: http://platinum-development.ro/2012/01/roata-vietii/.

    Si eu cred ca daca suntem constienti de ce suntem, ce putem si incotro ne indreptam, viata noastra va fi mai echilibrata.

  4. ionela says:

    eu personal sunt absolut incintata de absolut tate informatiile de acest gen sunt pur si simplu fascinata si le adaug cu mare drag si incredere in banca mea mentala…multumesc frumos ptr.ele si sper ca vor fi mai multe si la fel de importante si de corecte..

  5. Pingback: De ce stai intr-o relatie pe care nu ti-o doresti? | Spa pentru Suflet

  6. Pingback: Ce am invatat in primii mei 29 ani | Spa pentru Suflet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

UA-17284818-2
Gazduit de :: RedCMS.ro