Cat loc ai in inima ta?

Ai auzit zicala “You broke my heart into pieces”?

De multe ori cand suntem raniti ne inchidem in noi si suferim. Este o “practica” intalnita in viata tuturor si multe persoane nu stiu cum sa faca sa treaca de aceasta stare si raman agatate in starea de sferinta o buna bucata de vreme.

Mie mi s-a intamplat de multe ori sa am inima ranita si sa ma inchid in mine. Cu timpul insa mi-am dat seama cum pot sa trec peste aceasta perioada si sa ma deschid din nou. Ba chiar mai mult: sa iubesc din nou si mai mult decat am facut-o pana atunci.

Suna ciudat? Daca inveti sa simti si sa iti constientizezi trairile vei stii cum sa treci de aceasta perioada.

Desi intr-o relatie pot exista mai multe grade de apropiere intre parteneri, atunci cand aceasta se incheie nu poti sa fii indiferent. Atunci cand ai iubit foarte mult este si mai greu. Stii ca ati petrecut o perioada frumoasa impreuna (chiar daca au existat si momente tensionate poate) si iti vine greu sa accepti ca momentele acelea au ramas undeva in trecut.

In acest moment ai tendinta de a vrea sa aduci timpul inapoi, sa retraiesti momentele frumoase. Din pacate nu se poate indeplini acest lucru si cu cat accepti lucrul acesta mai repede cu atat vei fi mai bine.

Este esential insa ca atunci cand te simti cu inima facuta bucatele sa incerci sa iti amintesti momentele frumoase si sa ramai cu acele momente. Nu te gandi la partile care au dus la incheierea acestei relatii pentru ca nu ai face decat sa strangi energie negativa in sufletul tau si NU ai nevoie de ea. Tu ai nevoie sa te impaci cu trecutul si sa mergi inainte.

Nu degeaba se spune ca in viata trebuie sa ramai cu amintirile placute si sa le alungi pe cele care te fac sa suferi.

Spuneam intr-un articol trecut ca durerea este buna pentru a o infrunta si pentru a merge mai departe. Este mai bine sa iti iei o perioada in care sa rezolvi problemele din trecut (dar perioada sa fie limitata de tine) iar apoi sa mergi mai departe.

Esti trista si cu inima zdrobita? Ia-ti timp pentru tine in care sa te gandesti la ce a fost, ce n-a mers si cum poti rezolva lucrurile pentru ca pe viitor sa nu te mai intalnesti cu situatia asta. Este esential sa iti dai tu singura o perioada clara in care sa te gandesti la trecut si sa iti pui in minte ca pana in ziua X trebuie sa rezolvi situatia asta si sa mergi mai departe.

Poate ca suna prea “tehnic” si ai sa spui ca inimii nu ii poti dicta dupa cum vrei tu. Asa este, nu ii poti dicta ce sa faca dar ii poti spune stop unei perioade dureroase care nu te duce nicaieri. Mai bine te concentrezi atat de mult pe o perioada frumoasa, cum este cea in care te indragostesti de exemplu.

Daca ar fi sa alegi starea in care te afli, ce ai alege: durerea sau fericirea? Fiecare are rolul ei, dar eu as alege starea de fericire.

Spuneam mai devreme ca am descoperit cum sa trec de la starea in care ma inchid in mine la cea in care redevin eu. Cum fac asta?

Atunci cand am sufletul indoit, trist si ranit aleg sa traiesc starea aceea intens, dar pe timp limitat. Imi pun in minte ca vreau sa raman cu amintirile placute pe care le derulez pe filmul mintii. Apoi ma gandesc ca pana la data X (peste 3 zile de exemplu) trebuie sa fac pace cu gandurile mele si sa merg mai departe. Ce se intampla in cele 3 zile (din exemplul de mai sus)? Imi aranjez gandurile, imi amintesc  multime de lucruri si fac o selectie pentru a le pastra doar pe cele frumoase. Accept in aceste 3 zile toate sentimentele care imi vin in cale; de obicei acestea sunt foarte puternice si simt cum sunt inconjurata de ele. Apoi, dupa cele 3 zile ma gandesc la viitor, la cum este viata mea, la ce imi place sa fac, la faptul ca ador sa zambesc si sa vad partea frumoasa a vietii indiferent de situatie.

Si uite asa de la starea de tristete profunda ajung sa zambesc din nou si sa merg mai departe. Imi pun in minte ce vreau sa fac mai departe, cum vreau sa fie viata mea si ce aleg sa fac pentru asta.

Experientele din viata mea m-au facut sa inteleg multe lucruri, sa merg mai departe si sa iubesc si mai mult.

Te-ai intrebat vreodata cat loc ai in inima ta? Suficient pentru fiecare persoana draga pe care vrei sa o tii acolo. Suficient pentru toate amintirile frumoase si pentru dorintele pe care le ai de aici inainte.

Iubeste-te pe tine, cunoaste-te si astfel vei stii cum sa reactionezi pe viitor. Inima ta se va deschide daca ii dai voie. Sa nu-ti fie frica sa o deschizi. Orice experienta, fie ea si mai putin placuta, iti imbogateste viata si ai ce invata de la ea.

Sunt aici pentru a te ghida spre ceea ce iti doresti sa fii

e-mail: carmina@spapentrusuflet.com
Telefon: 0745 31 08 11

Facebook Twitter LinkedIn Google+ YouTube Skype 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 Responses to Cat loc ai in inima ta?

  1. Imperator says:

    In cazul meu, incerc sa calatoresc mai mult.

  2. Andreea says:

    sunt perfect de acord… in viata daca iei tot ce este frumos si placut…nu te uratesti ca si suflet…din contra dupa fiecare esec/despartire/moment neplacut este bine sa te redescoperi, si astfel spiritul si sufletul raman mereu “curate”!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

UA-17284818-2
Gazduit de :: RedCMS.ro